Врач-онколог, заведующий ЦОАП АНО «ЦКМСЧ» Антон Олегович Галкин в рамках Недели профилактики онкологических заболеваний рассказал о факторах риска.
«Онкологические заболевания сегодня являются одной из главных медико-социальных проблем. В Российской Федерации онкологические заболевания занимают второе место по заболеваемости, а также по смертности , уступая только болезням системы кровообращения: инфаркт, инсульт и другие. При этом важно понимать: рак — это не всегда приговор . Во многом исход заболевания зависит от своевременного обращения и ранней диагностики», – объяснил Антон Олегович.

Почему так важно не откладывать визит к врачу? Во многих случаях онкологические заболевания длительное время могут протекать малосимптомно или вовсе бессимптомно. Часто пациенты обращаются уже на поздних стадиях, когда возможности лечения ограничены.

Поводом для обращения к врачу могут быть:

• необъяснимая потеря веса, слабость, утомляемость; длительное повышение температуры без очевидной причины;
• появление уплотнений, «шишек», опухолевидных образований в любой области тела;
• необычные выделения, кровотечения (в том числе из кишечника, мочевых путей, половых органов);
• длительно не заживающие язвы, трещины кожи или слизистых;
• изменения родинок (рост, изменение цвета, формы, кровоточивость);
• стойкий кашель, осиплость голоса, одышка;
• нарушения стула, мочеиспускания, боли неясного происхождения.

Стоит отметить, что любой из этих симптомов не означает обязательно рак, но требует осмотра специалиста. Профилактика: что в наших силах? Часть онкологических заболеваний можно предупредить, изменив образ жизни и регулярно проходя обследования. Рекомендуется снижать факторы риска.

1. Отказ от курения. Курение — один из главных факторов риска рака лёгкого, полости рта, гортани, пищевода, мочевого пузыря и др.
2. Умеренное употребление алкоголя Злоупотребление алкоголем связано с риском рака печени, пищевода, желудка и других органов.
3. Здоровое питание и контроль массы тела Увеличение в рационе овощей, фруктов, клетчатки, снижение доли переработанного мяса, фастфуда и сахара помогает снизить риски ряда опухолей.
4. Физическая активность Регулярные умеренные нагрузки способствуют поддержанию нормального веса и снижению риска онкологических и сердечно‑сосудистых заболеваний.
5. Защита от избыточного солнца Использование солнцезащитных средств, избегание солнечных ожогов, особенно в детском и молодом возрасте, снижает риск рака кожи и меланомы.
6. Вакцинация (по показаниям) Вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ) может снизить риск рака шейки матки и ряда других опухолей, а вакцинация против гепатита B — риск рака печени.

Ранняя диагностика и диспансеризация Регулярные профилактические осмотры и скрининговые программы позволяют выявлять опухоли на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.

Рекомендуется:

• проходить диспансеризацию и профилактические осмотры в поликлинике по месту жительства;
• женщинам — регулярно выполнять маммографию , посещать гинеколога;
• мужчинам и женщинам старше определённого возраста — обследования для раннего выявления рака кишечника и других локализаций (по рекомендации врача); сообщать об этом своему врачу.

" Не занимайтесь самолечением и не откладывайте визит к врачу при появлении настораживающих симптомов. Не бойтесь слова «онколог»: наша задача — помочь вовремя , объяснить ситуацию, подобрать обследование и лечение, максимально поддержать вас и ваших близких"- заключил Антон Олегович Галкин.