К встрече Нового года всегда готовятся особенно тщательно: наряжают елку, украшают дом, выбирают подарки, стараются приготовить разнообразные блюда. Но также следует позаботиться и о том, чтобы долгожданный праздник не причинил вреда здоровью.
Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП:
«Многие думают, что от пары бокалов шампанского в новогоднюю ночь большого вреда не будет, но, по данным Всемирной организации здравоохранения, безопасной дозы алкоголя нет, даже при самой маленькой концентрации алкоголя в крови, его влияние на кору головного мозга - колоссально. А в сочетании с обильной жирной пищей и сладкими газированными напитками алкоголь провоцирует обострение многих хронических заболеваний, вызывает повышение артериального давления и нарушение сердечного ритма. Так что не стоит омрачать проблемами со здоровьем самую долгожданную ночь в году. Все-таки Новый год – это не застолье, а праздник! И пусть он будет светлым, радостным наполненным только приятными сюрпризами!» 5 причин встретить Новый год трезвым
Алкоголь — это серьезная нагрузка на сердце, печень и нервную систему. Отказавшись от него, вы:

• сохраните иммунитет в сезон простуд;
• избежите обезвоживания и скачков сахара в крови;
• позволите своему организму отдохнуть и восстановиться;
• запомните всё — от тёплых слов близких до искрящихся огней фейерверка. Никаких провалов в памяти и неловких вопросов «а что было вчера?»;
• начнете утро без головной боли и чувства разбитости, проснётесь с энергией для новых планов и начнёте год с ощущения свежести;
• потратите сэкономленные средства на подарки близким, семейный отдых в новогодние каникулы, полезные покупки для дома;
• избежите рискованных поступков и конфликтов, проследите за детьми на празднике, сможете безопасно управлять автомобилем, если это необходимо;

Так что, отказавшись от алкоголя в новогоднюю ночь, вы освобождаете место для других радостей — ночных прогулок, настольных игр, творчества или просто долгого разговора у камина. Новый год без алкоголя — это не отказ от веселья, а возможность встретить его осознанно и с пользой для себя и близких. Информация предоставлена ЧОЦОЗ МП.