Какими бы ни были причины употребления алкоголя: отдохнуть после рабочего дня, снять напряжение, отвлечься от неприятных мыслей, со временем вы обнаружите, что ни одна из проблем не решена. А попытка понизить с помощью алкоголя уровень тревоги или заглушить чувство одиночества оборачивается тяжелой депрессией и формированием устойчивой зависимости.

С потреблением алкоголя связаны 69 % смертей от цирроза печени, 61 % от кардиомиопатии и миокардита, 47 % – от панкреатита. Более 200 заболеваний и нарушений функций органов и тканей человеческого организма вызвано влиянием этанола. Важно помнить, что безопасных доз алкоголя не существует. Потребление алкоголя – это всегда риск развития серьезных заболеваний. Кроме того, практически вся смертность от внешних причин напрямую или косвенно связана с употреблением алкоголя: это и травмы, и ДТП, и суициды.

Отказ от алкоголя даже на короткий срок приносит пользу организму:
Улучшается качество сна;
Восстанавливается работа печени и почек;
Нормализуется артериальное давление, Появляется больше энергии и сил.

Откажитесь от алкоголя, почувствуйте вкус жизни!